يحمل السمك فوائد عديدة لجسمك فتناول الأسماك يعزز صحة القلب والشرايين وغيرها من فوائد عديدة
السمك يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل: الكالسيوم، والفوسفور، والحديد، والزنك، واليود، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والأحماض الأمينية والدهنية.
ولقد أجمعت الدراسات على أن أكل السمك من 1-2 حصة على الأقل أسبوعيًا يعود على جسم الإنسان بالفائدة العظيمة ويعد السمك من أفضل الأغذية البروتينة فهو مصدر غني بالبروتين عالي الجودة قليل بالدهون
الأن نطرح لكم أسعار السمك اليوم
استقرت أسعار الأسماك بالأسواق اليوم الأربعاء حيث سجل البلطي في سوق الجملة اليوم 22 إلى 26 جنيهًا والبلطي حجم أكبر سجل سعرًا يتراوح بين 17 إلى 20 جنيهًا وبلغ البلطي الأسواني سعرًا تراوح بين 15 إلى 39 جنيهًا، وبلغ سعر الفيليه البلطي 30 إلى 120 جنيهًا وفقًا لأسعار سوق الجملة.
اقرأ أيضًا/ |شمس مصر|.. هيص يا عريس.. تراجع أسعار الذهب الأصفر بمناسبة عيد الحب
وتراوح سعر قشر البياض بين 80 إلى 100 جنيهًا والبياض الأملس من 80 إلى 100 جنيهًا والقراميط بين 10 إلى 20 جنيهًا والثعابين 50 إلى 200 جنيهًا بتراجع 10 جنيهات المكرونة الخليجي 20 إلى 30 جنيهًا المكرونة السويسي 30 إلى 60 جنيهًا، البرانيس الإسكندراني 25 إلى 45 جنيهًا.
اقرأ أيضًا/ |شمس مصر|.. هبوط البيتكوين وحالة تراجع تشهدها العملات الرقمية
ولكن بالنسبة لسعر السمك المكرونة المجمدة، فقد سجلت 20 إلى 30 جنيهًا والسبيط 110 إلى 170 جنيهًا والقرش من 30 إلى 40 جنيهًا، الكابوريا من 30 إلى 130 جنيهًا، البربون 32 إلى 48 جنيهًا البربون المجمد من 20 إلى 30 جنيهًا، وفقً لأسعار سوق الجملة.
وسجلت أسعار الجمبري الجامبو مستويات 400 إلى 480 جنيهًا وسجل الجمبري مقاس 1 سعر 300 إلى 380 جنيهًا، والجمبري مقاس 2 تسجل 200 إلى 280 جنيهًا، ويبلغ الجمبري المجمد 85 إلى 165 جنيهًا.
اقرأ أيضًا/ |شمس مصر|.. مفاجأة بمؤشرات البورصة المصرية اليوم الإثنين
